El colágeno es una proteína que da estructura, firmeza y elasticidad a la piel, y que es producida naturalmente por el cuerpo, pero que también puede ser encontrada en alimentos como carne y gelatina, en cremas hidratantes o en suplementos alimentarios en dos presentaciones cápsulas o en polvo.
Esta proteína es muy importante para mantener las células firmes y unidas, siendo no solo importante para la piel sino también para otros tejidos como la integridad de los músculos, ligamentos, tendones y articulaciones, mejorando la salud de los mismos.
Principales Beneficios
Algunos de los principales beneficios del colágeno para el organismo son:
Previene la aparición de celulitis
Fortalece las uñas
Fortalece el cabello y mejora su aspecto
Disminuye el surgimiento de estrías
Aumenta la elasticidad de la piel
Previene y retarda el surgimiento de arrugas y lineas de expresión.
Además de lo anterior, el colágeno al darle firmeza a la piel previniendo el aparecimiento de celulitis, y ayudando en su tratamiento en caso de que ya la tenga, ya que con una piel más firme los nódulos de la celulitis tienden a no aparecer tanto.
Cuando debo usar Colágeno
Los suplementos de colágeno deben ser usados cuando la concentración de esta proteína disminuye en el cuerpo, causando síntomas como:
Disminución de la espesura de las hebras del cabello
Aumento de la flacidez y pérdida de la elasticidad de la piel
Surgimiento de arrugas y de lineas de expresión
Aparición de estrías
Piel fina y deshidratada
Disminución de la densidad de los huesos como en los casos de osteopenia y osteoporosis
Debilidad de las articulaciones y de los ligamentos.
Cuando estos síntomas están presentes, puede ser necesario la suplementación de colágeno Hidrolizado Renaser en polvo, el cual va ayudar a balancear los niveles de colágeno en el cuerpo.
Estos productos ricos en colágeno pueden ser especialmente importantes a partir de los 50 años de edad, cuando se produce una reducción drástica en la producción de colágeno, lo que a lo largo del tiempo conlleva a una apariencia cada vez más envejecida.
Cómo reponer el Colágeno
Para reponer el colágeno en el organismo, se puede hacer a travez de una alimentación rica en este nutriente, los alimentos con un alto contenido son:
Carnes rojas;
Carnes blancas;
Gelatina.
La mejor forma de combatir el envejecimiento es mantener la piel bien firme, consumiendo diariamente estos alimentos o ingiriendo los suplementos alimentarios de colágeno hidrolizado polvo, que van ayudar a reponer los niveles de colágeno en el cuerpo.
Sin embargo es importante consumir el colágeno siempre en conjunto con alimentos ricos en vitamina C como naranja, kiwi, piña o lechosa, ya que esta vitamina es la responsable por permitir la absorción del colágeno en el organismo. Por esto se recomienda el colageno en conjunto con un jugo de naranja o kiwi, para garantizar que el colágeno es debidamente absorbido por el organismo.
El colágeno Renaser tiene una gran ventaja, ya que cuenta con vitamina C, Zinc y Magnesio, eso significa que no necesitas consumir otra fuente de vitamina c, sino que viene incluido.
El tratamiento con colágeno Renaser debe realizarse durante un período mínimo de 9 meses, siendo recomendada una dosis máxima diaria entre 8-10 g de colágeno. Quieres saber todo del colágeno hidrolizado Renaser vea en COLAGENO HIDROLIZADO RENASER
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